Top 10 "zvjezdanih" tretmana ljepote

U ovom članku pisat ćemo o tretmanima ljepote kojima se podvrgavaju hollywoodske zvijezde net

Voće i povrće u službi ljepote

Trebamo biti svjesni činjenice kako put do lijepa izgleda ne uključuje samo mirisne supstance

Zdrava koža i mladolik izgled

Kako bi smo mogli pravilno njegovati kožu lice i tijela te zadržati mladolik i zdrav izgled p

Pretraži stranicu

Domaći lijekovi protiv gripe i prehlade

Written by 
Rate this item
(4 votes)

Nedvojbeno su vam kroz život, pogotovo u djetinjstvu, vaše mame i bake servirale razno razne domaće pripravke protiv prehlade i gripe.

Upravo iz tog razloga, kao mali podsjetnik na naše mame i bake, ali i zbog učinkovitosti pojedinih domaćih pripravaka, u ovom smo se članku odlučili objaviti neke od tradicionalnih receptura protiv gripe i prehlade.

 

1. Prirodni sirup od limuna, meda i đumbira

Kraljevska kombinacija ova tri zdrava sastojka ostavlja moćni dojam vrhunskog prirodnog oružja u borbi protiv prehlade i gripe. Med kao prirodni antioksidans bogat je antibakterijskim i protuupalnim sastojcima, limun je prirodni antiseptik, poboljšava probavu, te je iznimno bogat izvor vitamina C, magnezija i bioflavonoidina (bioflavonoidi - kemijske tvari, snažni antioksidansi poznati po svojim antikancerogenim svojstvima, a djeluju u kombinaciji s vitaminom C, jačajući krvne žile, stimulirajući tjelesne obrambene mehanizme), te đumbir koji ima protuupalnim i antivirusna svojstva i pospješuje rad respiratornih organa čine ovu kombinaciju pravom zdravom bombom.

 

Priprema: kako bi ste pripremili ovaj prirodni sirup potrebno je u malo veću teglicu naribati đumbirov korijen koji ste prethodno temeljito isprali, dva limuna koja ste nasjekli na kriške, te za kraj sve sastojke preliti medom (najbolje domaćim).

 

2. Kremasti shake s mandarinama

Mandarine su bogat izvor vitamina C koji, kako smo već prethodno spomenuli, jača imunitet te sprečava infekcije respiratornog sustava i pojavu prehlada i gripe. Ovo slatko voće bogato je kalijem stoga sprečava nastanak upalnih procesa u usnoj šupljini te ispadanje zuba.

 

Bogatstvo vitaminom B čini mandarinu iznimno zdravom za jetru, a folna kiselina koja spada u sastavni dio obitelji vitamina B iznimno je važna za normalnu funkciju mozga. Mandarine također potiču zdravu probavu; najvažnija fitokemikalija iz mandarine - flavonoid smanjuje rast tumora prostate, pluća i raka debelog crijeva

 

Priprema: za pripremu ovog zdravog shakea potrebno je sve sastojke stavite u blender te smiksati dok ne dobijete glatku smjesu bez grudica i komadića.

 

Sastojci:

  • 1 banana
  • ½ avokada
  • 2-3klementine
  • ½ šalice kokosovog mlijeka
  • ½ šalica običnog ili bademovog mlijeka    
  • ekstrakt badema
  • 2-3 datule  
  • ½ žlice limunovog soka

 

 

 

3. Eliksir od meda i jabukovog octa

Svojedobno su u SAD-u napisane brojne knjige o skoro čudotvornom djelovanju jabukovog octa, kako na fizičko, tako i na psihičko stanje. Optimalna doza jabukovog octa koju je potrebno uzimati tijekom dana je: 2 žlice octa u 2 dl mlake, prokuhane vode, uz dodatak od 2 žlice meda. Ovaj zdravi pripravak potrebno je konzumirati 2 - 3 puta na dan i to prije obroka.

 

Ovaj eliksir potpomaže kod bolesti grla, problema s probavom, pospješuje cirkulaciju i razmjenu tvari u organizmu. Preporuča se i kod bolesti srca, bubrega i krvno žilnog sustava. Također jako dobar i kod problema noćnog mokrenja koji se zna javiti kod djece.

 

Dokazano je i da snižava krvni tlak te da je odličan saveznik u održavanju vitke linije. U narodnoj medicini se preporuča i kod jakih polenskih alergija koje izazivaju kihanje i to prije doručka i prije odlaska na spavanje. Med je također jako učinkovito sredstvo za uspavljivanje i učvršćivanje sna.

 

4. Sirup od bobica crne bazge

Bobice crne bazge pomažu pri iskašljavanju, potiču znojenje te na taj način izlučuju toksine iz organizma, što znači da je ovaj sirup dobro koristiti i kod povišene temperature. Sva navedena svojstva čine bazgu savršenim oružjem protiv prehlade i gripe. Bazga djeluje i antivirusno: mnoga znanstvena istraživanja dokazala su kako pobjeđuje gripu tipa A i B, te česte virusne herpese. Ako se počne konzumirati na vrijeme, kao prevencija, bazga ubrzava vrijeme oporavka, ako ipak organizam podlegne gripi ili prehladi.

 

Za pripremu ovog ljekovitog sirupa potrebno je prokuhati bobice bazge u vodi zajedno s naribanim đumbirom, procijediti, dodajte med i ostale sastojke. Gotov sirup najbolje je čuvati u staklenoj bočici, u hladnjaku i piti po potrebi.

 

Sastojci:

  • 2/3 šalica sušenih bobica bazge
  • 3 ½ šalice vode
  • 1 komadić svježeg đumbira
  • 1 ½ žlica cimeta u prahu
  • 1 žličica karanfilčića u prahu
  • 1 šalica meda

 

5. Prirodni lijek na bazi meda, čilija, đumbira i jabučnog octa

Sve vezano uz blagotvorne učinke đumbira i jabučnog octa već smo spomenuli, prethodno u članku. A kada je riječ o čiliju, poznato je od davnina kako ljuta hrana potiče lučenje tekućine u dišnim putovima, što razblažuje sluz, pa se stoga slina lakše pokreće i izbacuje. Sinusi se pročišćavaju, sekret iz pluća razvodnjava i lakše iskašljava te se na taj način iz dišnih putova odstranjuju nadražajne supstance. Upravo iz tog razloga ovaj lijek sadržava čili koji se od davnina koristi za liječenje gripe i prehlade. Čak je i Hipokrat za infekcije dišnih putova prepisivao ocat i čili.

 

Čili ili kajenski papar su ljute papričice iz porodice Capsicum, a spada u jednu od najzdravijih namirnice na svijetu. Popularne su zahvaljujući svojem ljutom okusu koji je neizostavan dio mnogih jela i umaka. Svoj ljuti okus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin koji papričicama, osim ljutog okusa, daje i posebna ljekovita svojstva zbog kojih je i svrstan među najzdravije namirnice svijeta.

 

Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebno je dobro usitniti đumbir, dodati ostale sastojke i dobro izmiješati. S obzirom na to sa je riječ o nekvarljivim sastojcima, dobiveni lijek nije potrebno držati u hladnjaku te se može pripremiti i u većim količinama, da ga uvijek imate pri ruci. Lijek se uzima po 1 žlicu, po potrebi, ublažava kašalj, a ljutina čilija i octa odčepljuje nos.

 

Sastojci:

  • ¼ žlica kajenskog papra
  • ¼ žlica đumbira
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1 žlica meda
  • 1 žlica vode
Top 10

Ova stranica namijenjena je isključivo člancima pisanima u vidu top 10 listi, bilo da se radi o top 10 najboljem ili top 10 najgorem odabiru. Zanimljiva strana stranice je i ta što čitatelji mogu sami participirati u kreiranju sadržaja što znači da mogu slati svoje top 10 odabire a mi ćemo ih objavljivati...

Website: www.najbolje.info
Joomla SEF URLs by Artio