Top 10 "zvjezdanih" tretmana ljepote

U ovom članku pisat ćemo o tretmanima ljepote kojima se podvrgavaju hollywoodske zvijezde net

Voće i povrće u službi ljepote

Trebamo biti svjesni činjenice kako put do lijepa izgleda ne uključuje samo mirisne supstance

Zdrava koža i mladolik izgled

Kako bi smo mogli pravilno njegovati kožu lice i tijela te zadržati mladolik i zdrav izgled p

Pretraži stranicu

Top 10 najzdravije povrće

Written by 
Rate this item
(2 votes)

Ljudskom tijelu potreban vrlo širok spektar hranjivih tvari kako bi bilo zdravo i u formi te kako bi moglo funkcionirati, no najvažnija hranjiva tvar koja naše tijelo snabdijeva energijom potrebnom za život je glukoza, odnosno šećer u krvi.

Naše tijelo je napravljeno tako da skoro svaku hranu, uključujući masti i bjelančevine, može pretvoriti u glukozu, a nedvojbeno kao jedan od najboljih izvora energije za naše tijelo su ugljikohidrati koje možemo pronaći u povrću. Povrće je također bogato tijelu neophodnim vlaknima, ono izvor kvalitetnih bjelančevina, te nas opskrbljuje neophodnim hranjivim tvarima; vitaminima, mineralima i drugim tvarima koje su ključne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma: proizvodnja hormona, stvaranje imunoloških stanica, rad mozga i živčanog sustava.

 

Tijelu su također prijeko potrebni i sastojci poput kalcija ili magnezija za kosti i zube, te željeza i kalija za krv. Povrće također pomaže kod sprječavanja raznih oboljenja. Svako povrće je zdravo, ali neke vrste, više od drugih, pomažu da ostanete zdravi.

 

Ovdje možete pročitati našu top listu 10 najzdravijeg povrća:

 

1. Top 10 najzdravijeg povrca 1 Brokula
2. Top 10 najzdravijeg povrca 2 Cvjetača
3. Top 10 najzdravijeg povrca 3 Kelj
4. Top 10 najzdravijeg povrca 4 Kupus
5. Top 10 najzdravijeg povrca 5 Mrkva

 


6. Top 10 najzdravijeg povrca 6 Paprika
7. Top 10 najzdravijeg povrca 7 Rajčica
8. Top 10 najzdravijeg povrca 8 Slatki krumpir
9. Top 10 najzdravijeg povrca 9 Tikva
10.Top 10 najzdravijeg povrca 10 Špinat

Top 10

Ova stranica namijenjena je isključivo člancima pisanima u vidu top 10 listi, bilo da se radi o top 10 najboljem ili top 10 najgorem odabiru. Zanimljiva strana stranice je i ta što čitatelji mogu sami participirati u kreiranju sadržaja što znači da mogu slati svoje top 10 odabire a mi ćemo ih objavljivati...

Website: www.najbolje.info
Joomla SEF URLs by Artio