Top 10 "zvjezdanih" tretmana ljepote

U ovom članku pisat ćemo o tretmanima ljepote kojima se podvrgavaju hollywoodske zvijezde net

Voće i povrće u službi ljepote

Trebamo biti svjesni činjenice kako put do lijepa izgleda ne uključuje samo mirisne supstance

Zdrava koža i mladolik izgled

Kako bi smo mogli pravilno njegovati kožu lice i tijela te zadržati mladolik i zdrav izgled p

Pretraži stranicu

Top 10 začina u službi ljepote i zdravlja

Written by 
Rate this item
(2 votes)

Neki od vodećih stručnjaka za alternativnu medicinu, ističu 10 začinskih biljaka koje je poželjno uvrstiti u svakodnevnu prehranu zbog njihovih iznimnih ljekovitih svojstava. No uz pozitivan učinak na zdravlje, ove biljke su ujedno i od velike pomoći kod održavanja lijepog i mladolikog izgleda.

Zasigurno neke od začina s naše liste već imate kod kuće, ali možda niste svjesni njihovih prednosti za zdravlje i mladolikost. U svakom slučaju, naša preporuka je da ih upotrebljavate u svežem obliku prilikom pripremanja svakodnevnih obroka, i to zbog intenzivnijeg djelovanja, a konzumacija jedne žličice bilo kojeg od navedenih začina jednom dnevno, uvelike će poboljšati vaše zdravlje.

 

1. Kurkuma je u Indiji već stoljećima u širokoj upotrebi, a činjenica kako tamo postoji jako mali broj oboljelih od raka i Alzheimerove bolesti stavlja ovaj začin u sam vrh naše top 10 ljestvice začina u službi zdravlja i ljepote. Neka od provedenih laboratorijskih ispitivanja pokazala su kako je kurkuma ujedno učinkovita i u borbi protiv stanica raka debelog crijeva. Svojom intenzivnom bojom i egzotičnim okusom ovaj će začin definitivno oplemeniti jela napravljena od krumpira, povrća, ribe, janjetine i piletine.

 

2. Klinčić (lat. Syzygium aromaticum), također poznat i kao karanfilić ili klinček uspješno ublažava bolove u mišićima i artritis, a također posjeduje i visoka antioksidativna svojstva. Ulje klinčića bogato je eugenolom koji ublažava zubobolju, bol u desnima i grlobolju. Osim toga učinkovit kod liječenja dišnih i probavnih tegoba poput astme, bronhitisa, crijevnih parazita, te raznih gljivičnih oboljenja i bakterijskih infekcija. Klinčić uz eugenol u sebi sadrži i kariofilen i tanin, koji imaju jaka antimikrobna svojstva.

 

3. Cimet upravo poput klinčića, pomaže u liječenju artritisa i ublažava bolove u mišićima. Uz to ima i jaka protuupalna svojstva koja ublažavaju bol, a njegova antibiotska svojstva uspješno sprečavaju infekcije urinarnog trakta, karijes te bolesti desni. Cimet se pokazao učinkovit i kod uklanjanja bakterije Escherichie coli.

 

4. Piment (jamajski papar) - Kao što samo ime kaže, Piment je vrsta papra koji ukusom dosta  podsjeća na kombinaciju cimeta, smreke, bijelog luka i muškatnog oraščića. Za zdravlje crijeva preporuča se utrljati piment u meso prije njegove termičke obrade. Piment također možemo upotrebljavati i kao začin u jelima s povrćem i raznim juhama. Ako patite od problema s probavom ili imate povišen šećer u krvi, piment će vam također pomoći u ublažavanju tih tegoba.

 

 

5. Đumbir - Savršen ljekoviti začin koji pogoduje zdravlju srce i krvnih žila, štiti od bakterija i raznih gljivičnih oboljenja, jača prirodni imunitet organizma, regulira razinu kolesterola u krvi i tjelesnu težinu.

 

6. Origano spada u začine koji su poznati po svojim antioksidativnim djelovanjima, učinkovit je kod detoksikacije organizma i oslobađa od slobodnih radikala koji su zaslužni za starenje stanica i obolijevanje organizma. Origano slovi kao jedan od najučinkovitijih prirodnih antibiotika širokog spektra, koji pomaže u borbi protiv gljivičnih oboljenja.

 

7. Mažuran je začin koji pogoduje zdravoj probavi i kvalitetnom snu što je jako važno za zdravlje organizma. Ako koristite mažuran kako bi ste začinili svoja svakodnevna jela, aktivirat ćete stanice koje doprinose kvalitetnoj probavi, a muči li vas nesanica i stres, dodajte par kapi eteričnog ulja mažurana u toplu kupku prije spavanja.

 

8. Kadulja - Poznata je činjenica kako su razne upale na staničnoj razini osnovni uzročnik prijevremenog starenja. Kako bi se što učinkovitije riješili sličnih upalnih procesa svoja jela započnite začinjati svježom kaduljom, te možete biti sigurni kako ćete umanjiti i tegobe uzrokovane reumatskim artritisom, astmom i aterosklerozom.

 

9. Timijan - Znamo kako razna bakterijska oboljenja mogu biti izrazito podmukla jer mogu izazvati laganu bol u grlu, ali i jaku upalu pluća. Timijan pak eliminira bakterije koje mogu dovesti i do stafilokoknih zaraznih bolesti. Timol kojeg nalazimo u timijanu snažan je antiseptik, dobar je za dišne putove, protiv kašlja i kihanja. U internoj primjeni timol djeluje kao snažno sredstvo protiv nametnika poput glista i larvi.

 

10. Bosiljak - Svoju ljekovitost ova biljka duguje esencijalnim uljima kojeg ima jako malo u samoj biljci. Čaj od bosiljka odlično je sredstvo protiv nervoze i anksioznosti, a pomaže i kod varenja te sprječava grčeve u stomaku. U kombinaciji s hajdučicom i virkom bosiljak je dobar lijek protiv menstrualnih bolova. Pomiješan s jednakom količinom mente i matičnjaka dobar je i za bolove u želudcu izazvane stresom i nerviranjem. Bosiljak također pomaže i kod glavobolje i migrene. Bogat je antioksidanasima koji štite stanice od štetnih slobodnih radikala, a organizam od srčanih oboljenja, raka, osteoporoze i Alzheimerove bolesti.

Top 10

Ova stranica namijenjena je isključivo člancima pisanima u vidu top 10 listi, bilo da se radi o top 10 najboljem ili top 10 najgorem odabiru. Zanimljiva strana stranice je i ta što čitatelji mogu sami participirati u kreiranju sadržaja što znači da mogu slati svoje top 10 odabire a mi ćemo ih objavljivati...

Website: www.najbolje.info
Joomla SEF URLs by Artio