Top 10 "zvjezdanih" tretmana ljepote

U ovom članku pisat ćemo o tretmanima ljepote kojima se podvrgavaju hollywoodske zvijezde net

Voće i povrće u službi ljepote

Trebamo biti svjesni činjenice kako put do lijepa izgleda ne uključuje samo mirisne supstance

Zdrava koža i mladolik izgled

Kako bi smo mogli pravilno njegovati kožu lice i tijela te zadržati mladolik i zdrav izgled p

Pretraži stranicu

Rješenja nekih zdravstvenih tegoba

Written by 
Rate this item
(0 votes)

Zasigurno ste puno puta htjeli saznati kako se na brzinu riješiti nekih svakodnevnih zdravstvenih tegoba, jer svi smo mi, barem jednom u životu, doživjeli neugodu vezanu uz neke od njih.

No da li uistinu postoje rješenja za svakodnevno zdravlje koja bi nam mogla pomoći da lakše prebrodimo neke od svakodnevnih zdravstvenih poteškoća? Nitko nema odgovore na baš sva naša pitanja, ali smo ipak pronašli rješenja za neke od njih te se nadamo kako bi vam mogla biti od pomoći u rješavanju određenih zdravstvenih tegoba s kojima se svakodnevno suočavamo. 

 

1. Kako zaustaviti napadaj kihanja - Tijekom prehlade ili sezone alergija, može biti jako teško zaustaviti napadaj kihanja. Kako biste to riješili, na sekundu ili dvije umočite vrh nosa u čašu vode. Kada vas iznenada uhvati kihanje, to znači da nešto iritira vašu sluznicu. Uranjajući nos u čašu, voda bi trebala isprati ono što vas iritira i zaustaviti kihanje. Kako bi ovo bilo još učinkovitije, u vodu otopite malo morske soli. Sol će omekšati sluznicu nosa, pa ćete se tako puno lakše osloboditi onoga što vas iritira. Ako ste u situaciji u kojoj će izgledati čudno kad krenete umakati nos u čašu, dobro će vam poslužiti i vlažna maramica. Nemate vode u blizini? Probajte na 5 sekundi brzo i snažno izdisati kroz nos prema vani.

 

2. Kako odugovlačiti nagon za mokrenjem - Svima nam se dogodila situacija da nam se jako, jako treba na toalet, a da nam to u trenutku nije moguće. Ovo je jedno od brzih rješenja za ovaj problem koje može koristiti svakome. Za početak upamtite da što više o tome razmišljate, teže će vam biti zadržati. Zato najprije prestanite razmišljati o vašoj situaciji, izvucite mobitel kako bi odvratili pozornost, igrajte igricu ili gledajte nekakav zanimljiv video. Izbjegavajte pritom smiješna videa  jer ćete zbog smijeha izgubiti kontrolu i... ništa od suzdržavanja! Ako ste negdje gdje ne smijete koristiti mobitel, neka vam prijatelj odvrati pažnju nekom ozbiljnom pričom ili razgovorom. Dok gledate ili slušate, sjedite s prekriženim nogama. To pomaže pri ublažavanju pritiska na mjehur.

 

3. Kako riješit problem kada vas iznenadi preuranjena menstruacija - Ulazite na toalet i spoznajete da vam je uranila mjesečnica, a vi ste bez uložaka i tampona. Ako se nađete u ovoj očajničkoj situaciji, zamotajte toaletni papir, maramice ili papirnate ručnike oko vaših gaćica. Ako imate povez ili vrpcu pri ruci, pričvrstite ih s oba kraja na donje rublje. Kao dodatnu mjeru opreza, uzmite dvije tablete protiv bolova kako biste spriječili grčeve i usporili protok krvi te na taj način sačuvali hlače od neugodnih mrlja.

 

4. Kako riješiti problem iznenadne navale emocija - Možda vas je šef upravo ukorio ili pak jednostavno prolazite kroz teško razdoblje u životu i to vam zaokuplja misli. Ako ste na javnom mjestu ili na poslu gdje ne možete plakati, zabacite glavu unatrag, pogledajte na trenutak direktno u jako unutarnje svjetlo. Svjetlo će suziti vaše zjenice i na taj će način suze teže poteći. Možete pokušati i zadržati dah na nekih 5 sekundi što također može zaustaviti suze. Naposljetku, plakanje je izazvano od strane mozga koja je odgovorna za naše emocije. Stoga, ako koristite logičnu stranu mozga rješavajući neke matematičke probleme na nekoliko minuta, ona će nadjačati onu emocionalnu stranu i na taj način spriječiti navalu osjećaja.

 

5. Kako savladati mučninu - Sigurno ste se barem jednom našli u situaciji kada vas je uhvatila mučnina tijekom dužeg putovanja automobilom. Ako osjetite da vam je muka, pojačajte klimu ili otvorite prozor. Hladni zrak je odličan lijek za mučninu. Zatim pokušajte grickati nešto lagano kao npr. krekere ili slane štapiće. Ovaj mali zalogaj će pomoći vašem želucu da se opusti. Mučnina u automobilu se uglavnom javlja kada sjedite na zadnjem sjedalu, pa ako možete, prebacite se naprijed.

 

 

6. Kako ublažiti posljedice istiskanja akni - Istisnuli ste aknu i to baš prije važnog spoja i sada je na vašem licu još veći nered. Na iritirano područje stavite kockicu leda. Hladnoća će smanjiti oteklinu i ublažiti infekciju. Slijedeći put, umjesto istiskanja akni, radije nanesite proizvod koji sadrži benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu. Ovi sastojci će isušiti aknu i započeti proces liječenja. Također možete koristiti i kapi za oči protiv crvenila kako bi crvenilo od akne bilo manje vidljivo.

 

7. Kako riješiti problem osipa na bikini zoni - Upravo ste obrijali bikini zonu, želite obući novi kupaći kostim, no uslijed iritacije kože pojavio se ružni, crveni osip. Uzmite malo leda ili stavite ručnik prethodno namočen u hladnu vodu,među vaša bedra na oko 5 minuta. Led sužava krvne žile, smanjuje crvenilo i smiruje svrbež upaljene kože. Hladna vrećica čaja, punomasno mlijeko ili čak zobene pahuljice također mogu pomoći s obzirom na to da svi oni u sadrže umirujuća protuupalna svojstva. Ako vam je dostupan losion nakon brijanja kojeg koristi vaš dečko, možete iskoristiti i njega.

 

8. Kako se riješiti svrbeža grudi - Suhi zrak, alergije ili gljivične kožne infekcije razlozi su za svrbež nadraženih grudi. Odmah nakon tuširanja, na grudi nanesite losion kako bi zadržale vlažnost. Također se pobrinite da niste alergični na deterdžent kojim perete rublje, na boju u tkanini vaše majice ili čak na materijal vašeg grudnjaka. Ako saznate da ste alergični, upotrijebite hidro-kortizonsku kremu koja pomaže pri ublažavanju kožnih alergija. Ako imate gljivično oboljenje kože, upotrijebite kremu protiv gljivica, redovito perite grudi sapunom i dobro ih osušite.

 

9. Kako riješiti problem vječno hladnih ruku i stopala - Jesu li vam, bez obzira što radili, ruke i stopala uvijek hladni? Ovo je obično znak loše cirkulacije. Kako biste to popravili, u vašu tjelovježbu uključite više kardio vježbi koje mogu poboljšati cjelokupni krvotok. Ako slučajno primijetite da vaše ruke ili stopala poprimaju ljubičastu boju, to bi mogao biti znak Reynaudovog sindroma (bolest hladnih ruku). Nije ozbiljno, ali se treba liječiti.

 

10. Što napraviti kada vas uhvati proljev - Možda ste tijekom dana, za ručak, pojeli nešto što vam nije dobro sjelo na želudac i sada to plaćate trčanjem na WC. Stisnite mišiće stražnjice i hodajte ujednačenim i brzim tempom. Brzo hodanje može vam odvratiti misli od činjenice da ste blizu katastrofe. Ako sjedite, pokušajte sjediti tako da jedna noga bude ispod vas na način da stražnjica bude na vrhu gležnja. Ovaj položaj će vam osigurati dovoljno pritiska da zadržite još malo. Ako možete, čim prije pojedite rižu jer ona pomaže pri stiskanju "stolice".

 

Nadamo se da će vam ovi savjeti i brza rješenja biti od pomoći u svakodnevnim zdravstvenim tegobama. Prije nego što posegnete za lijekovima na recept kojima se "rješava sve", pokušajte pronaći neka od prirodnih rješenja poput gore navedenih. Pobrinite se da vam nijedan zdravstveni problem ne potraje dugo. Ako se to dogodi ili ako se simptomi pogoršaju, obavezno posjetite liječnika!

Top 10

Ova stranica namijenjena je isključivo člancima pisanima u vidu top 10 listi, bilo da se radi o top 10 najboljem ili top 10 najgorem odabiru. Zanimljiva strana stranice je i ta što čitatelji mogu sami participirati u kreiranju sadržaja što znači da mogu slati svoje top 10 odabire a mi ćemo ih objavljivati...

Website: www.najbolje.info
Joomla SEF URLs by Artio