Top 10 "zvjezdanih" tretmana ljepote

U ovom članku pisat ćemo o tretmanima ljepote kojima se podvrgavaju hollywoodske zvijezde net

Voće i povrće u službi ljepote

Trebamo biti svjesni činjenice kako put do lijepa izgleda ne uključuje samo mirisne supstance

Zdrava koža i mladolik izgled

Kako bi smo mogli pravilno njegovati kožu lice i tijela te zadržati mladolik i zdrav izgled p

Pretraži stranicu

Šta i kako jesti da bi sačuvali zdravlje

Written by 
Rate this item
(3 votes)

U ovom članku smo za Vas pripremili iznimno korisnu tablicu koja u sebi sadržava popis nekih od najzdravijih namirnica te njihovo povoljno djelovanje na naše zdravlje.

No prije toga da navedemo par osnovnih pravila kojih se valja pridržavati prije i nakon jela:

 

1. Nemojte pušiti nakon jela jer su neka provedena istraživanja dokazala su kako pušenje samo jedne cigarete nakon jela šteti gotovo jednako kao i pušenje 10 cigareta

2. Nemojte jesti voće odmah nakon obroka jer to dovodi do akumuliranja zraka u našem želucu. Zbog toga je voće dobro jesti tek 1-2 sata nakon obroka ili 1 sat prije.

3. Nemojte piti čaj prije jela jer čaj u sebi sadržava određene supstance koje proteine unesene jelom očvrsnu pa se time otežana probava.

4. Nemojte opuštati remen nakon jela jer to može lako dovesti do zaplitanja i zastoja crijeva

5. Nemojte se kupati nakon jela jer kupanje dovodi do jačeg dotoka krvi u ruke, noge i tijelo stoga količina krvi oko želuca biva smanjena što slabi probavu   

 

                                                                                                                                         

 

6. Nemojte šetati odmah nakon jela bez obzira na to što se u narodu kaže da kako tko nakon jela prošeta 100 koraka doživi stotu. To je u stvari pogrešno. Šetanje ometa probavni sustav te on nije u stanju u potpunosti apsorbirati hranljive sastojke iz unesene hrane.                                                                                                                            

7. Nemojte odmah nakon jela zaspati jer se hrana koju smo unijeli neće moći dobro probaviti što može dovesti do želučanih tegoba i infekcije u crijevima.

 

  Jabuka

Štiti srce

Sprječava zatvor

Zaustavlja proljev

Poboljšava kapacitet pluća

Podmazuje zglobove

Marelica

Bori se protiv raka

Kontrolira krvni tlak

Čuva vid

Štiti od Alzheimera

Usporava starenje

Artičoka

Pomaže probavu

Snižava kolesterol

Štiti srce

Stabilizira šećer

Štiti od bolesti jetre

Avokado

Liječi dijabetes

Snižava kolesterol

Zaustavlja srčani udar

Kontrolira krvni tlak

Čini kožu glatkijom

Banana

Štiti srce

Zaustavlja kašalj

Jača kosti

Kontrolira krvni tlak

Zaustavlja proljev

Grah

Zaustavlja proljev

Pomaže kod hemoroida

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Stabilizira šećer

Cikla

Kontrolira krvni tlak

Pomaže kod raka

Jača kosti

Štiti srce

Pomaže kod gubljenja težine

Borovnica

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Stabilizira šećer

Jača pamćenje

Zaustavlja proljev

Brokula

Jača kosti

Čuva vid

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Kontrolira krvni tlak

Kupus

Pomaže kod karcinoma

Zaustavlja proljev

Pomaže gubitak težine

Štiti srce

Pomaže kod hemoroida

Dinja

Čuva vid

Kontrolira krvni tlak

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Podiže imunitet

Mrkva 

Čuva vid

Štiti srce

Zaustavlja proljev

Pomaže kod karcinoma

Pomaže gubitak težine

Cvjetača

Štiti od raka prostate

Pomaže kod raka dojke

Jača kosti

Liječi modrice

Štiti od bolesti srca

Trešnja

Štiti srce

Pomaže kod raka

Liječi nesanicu

Usporava starenje

Štiti od Alzheimera

Kesten

Pomaže gubitak težine

Štiti srce

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Kontrolira krvni tlak

Papričica

Poboljšava probavu

Ublažava upalu grla

Čisti sinuse

Pomaže kod karcinoma

Jača imunitet

Smokva

Pomaže gubitak težine

Sprječava srčani udar

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Kontrolira krvni tlak

Riba

Štiti srce

Jača pamćenje

Štiti srce

Pomaže kod karcinoma

Podiže imunitet

Lan

Poboljšava probavu

Pomaže kod dijabetesa

Štiti srce

Bolje mentalno zdravlje

Jača imunitet

Bijeli luk

Snižava kolesterol

Kontrolira krvni tlak

Pomaže kod karcinoma

Ubija bakterije

Ubija gljivice

Grejp

Štiti od bolesti srca

Pomaže gubitak težine

Sprječava udar

Pomaže kod raka prostate

Snižava kolesterol

Grožđe

Čuva vid

Liječi kamen u bubregu

Pomaže kod karcinoma

Ubrzava cirkulaciju

Štiti srce

Zeleni čaj

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Sprečava udar

Pomaže gubitak težine

Ubija bakterije

Med

Zacjeljuje rane

Poboljšava probavu

Štiti od čira

Jača energiju

Liječi alergije

Limun

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Kontrolira krvni tlak

Čini kožu glatkijom

Liječi skorbut

Limeta

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Kontrolira krvni tlak

Čini kožu glatkijom

Liječi skorbut

Mango

Pomaže kod karcinoma

Jača pamćenje

Regulira štitnu žlijezdu

Poboljšava probavu

Protiv Alzheimera

Gljive

Kontrolira krvni tlak

Snižava kolesterol

Ubija bakterije

Pomaže kod karcinoma

Jača kosti

Ječam

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Liječi dijabetes

Zaustavlja proljev

Čini kožu glatkijom

Maslinovo ulje

Štiti srce

Pomaže gubitak težine

Pomaže kod karcinoma

Liječi dijabetes

Čini kožu glatkijom

Crveni luk

Smanjuje rizik od srčanog napada

Pomaže kod karcinoma

Ubija bakterije

Snižava kolesterol

Ubija gljivice

Naranča

Podiže imunitet

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Čini lakše disanje

 

Breskva

Zaustavlja proljev

Pomaže kod karcinoma

Sprečava udar

Poboljšava probavu

Pomaže kod hemoroida

Kikiriki

Štiti od srčanih bolesti

Pomaže gubitak težine

Liječi rak prostate

Snižava kolesterol

Pogoršava crijevnu upalu

Ananas

Jača kosti

Pomaže kod prehlade

Poboljšava probavu

Skida bradavice

Zaustavlja proljev

Suhe šljive

Usporava starenje

Zaustavlja proljev

Jača pamćenje

Snižava kolesterol

Štiti od srčanih bolesti

Riža

Štiti srce

Liječi dijabetes

Liječi kamen u bubregu

Pomaže kod karcinoma

Sprečava udar

Jagode

Pomaže kod karcinoma

Štiti srce

Jača pamćenje

Ublažava stres

 

Krumpir

Čuva vid

Podiže raspoloženje

Pomaže kod karcinoma

Jača kosti

 

Rajčica

Štiti prostatu

Pomaže kod karcinoma

Snižava kolesterol

Štiti srce

 

Orasi

Snižava kolesterol

Pomaže kod karcinoma

Jača pamćenje

Podiže raspoloženje

Štiti od srčanih bolesti

Voda

Pomaže gubitak težine

Pomaže kod karcinoma

Liječi kamen u bubregu

Čini kožu glatkijom

 

Lubenica

Štiti prostatu

Pomaže gubitak težine

Snižava kolesterol

Sprječava udar

Kontrolira krvni tlak

Pšenične klice

Kod raka debelog crijeva

Zaustavlja proljev

Snižava kolesterol

Sprječava udar

Poboljšava probavu

Pšenične mekinje

Kod raka debelog crijeva

Zaustavlja proljev

Snižava kolesterol

Sprječava udar

Poboljšava probavu

Jogurt

Štiti od čira

Jača kosti

Snižava kolesterol

Podiže imunitet

Poboljšava probavu

Top 10

Ova stranica namijenjena je isključivo člancima pisanima u vidu top 10 listi, bilo da se radi o top 10 najboljem ili top 10 najgorem odabiru. Zanimljiva strana stranice je i ta što čitatelji mogu sami participirati u kreiranju sadržaja što znači da mogu slati svoje top 10 odabire a mi ćemo ih objavljivati...

Website: www.najbolje.info
Joomla SEF URLs by Artio